吃煎饼会胖吗（晚上吃煎饼会胖吗）
2023-08-29 06:34:30 来源：互联网
(资料图片仅供参考)
1、吃煎饼有助于长胖。每100克煎饼中的热量大概是386大卡，相比于其他食物来说煎饼的热量是比较高的，所以吃一个煎饼就需要消耗大量的时间来消化，如果想要减肥的话建议大家就不要吃像煎饼这样高热量的食物，而且煎饼不容易消化。
2、吃煎饼是会有长胖的风险，但这也要看体质，有些人消化不好，不管是吃什么都不会长胖，但这部分人占少数，所以平时还是要少吃煎饼。
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